血脂高的人减肥困难怎么办？可以使用减肥笔吗？
发布日期：2020-09-04 17:18:50
血脂高的人一般都深有体会，减肥就像艰难打怪的过程，过了一关还一关，总之就是减肥不易。针对此现象，今天就来看看：血脂高的人减肥困难怎么办？可以使用减肥笔吗？
为什么血脂高的人减肥困难？
高血脂症主要是因为营养过剩导致多余的能量转化为脂肪，进而出现了血脂高的问题，所以它也被称为“富贵病”。一般患有血脂高的人，多数是由于饮食不健康所引起，但又不能严格控制“进食”的人。导致其在减肥的过程中，效果反反复复，更不利于身体健康。
那血脂高的人可以使用减肥笔辅助减肥吗？
说起减肥笔，就先来了解下关于减肥笔的由来：
减肥笔的研发契机是因为研发人员在研究降糖药的时候，发现使用利拉鲁肽（胰岛素）的患者体重不断反降。经过大量临床试验，研究人员发现利拉鲁肽有明显的减重效果，并且反弹率降低。在此基础上，研究出了Saxenda减肥笔。
减肥笔的使用条件：
Saxenda减肥笔属于处方药，主要是针对超重和过度肥胖人士，所以并不是任何人想使用减肥笔就可以使用的。其适用于BMI≥30或BMI≥27，且至少有一种肥胖相关病，如高血压、糖尿病、血脂异常等的成人，以及18至75岁的人群。
由此可见，血脂高的人是可以使用减肥笔辅助减肥的。
血脂高的人想要有效减肥，除了使用减肥笔辅助减肥以外，还要做到以下几个方面：
1、远离三高食物：肥胖人群更加容易出现高血脂的现象，尤其是那些代谢本身存在异常的患者一定要少吃三高食物，三高食物包含高盐、高糖以及高脂肪的食物。
2、多喝水：喝水不仅可以提高基础代谢率，促进新陈代谢，还可以增加血容量，让血液浓度变稀。同时，还可以降低血液的粘稠度，并尽快将身体内的有害物质从血液当中排出去。
3、多运动：运动也是促进血液循环的一个过程，其可以让血液畅通，增加血管的弹性，保护血管，且经常运动的人患心脑血管疾病的概率也会降低。
4、多吃降血脂食物：如绿色的食物或者带有一定酸味的食物可以入肝，达到滋养肝脏的效果，进而利于降血脂。
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